Cold pressed juice adalah salah satu jenis minuman jus yang dibuat dengan teknik ekstraksi menggunakan perasan bertekanan hidrolik tinggi. Sehingga, panas yang dihasilkan dari proses ekstraksi lebih sedikit dibanding metode lain seperti menggunakan blender.

Karena panas yang dihasilkan lebih sedikit, maka kandungan vitamin dan mineral dari buah dan sayur yang diproses juga lebih banyak dibanding jus biasa. Sebab dalam proses ekstraksinya, hampir tidak ada nutrisi yang hilang.

Oleh karena itu, jenis jus ini menjadi salah satu opsi mudah dan sederhana untuk memperoleh manfaat buah dan sayur. Jika kamu tertarik untuk mencoba, simak ulasan berikut ini untuk mengetahui rekomendasi serta manfaatnya bagi kesehatan.

Berbagai Manfaat Cold Pressed Juice bagi Kesehatan

Sebagai minuman sari buah atau sayuran, jus yang diproses dengan teknik cold press dapat memberi efek menyehatkan bagi tubuh. Mulai dari menjaga metabolisme, membantu proses detoksifikasi, membantu proses diet, dan masih banyak lagi.

Karena segudang manfaat yang dimiliki, jenis jus satu ini sangat direkomendasikan bagi kamu yang ingin menerapkan pola hidup sehat. Secara rinci, berikut ini 5 manfaat cold press juice bagi kesehatan yang perlu kamu ketahui.

●      Menjaga Metabolisme

Untuk menjaga metabolisme tubuh, kamu membutuhkan asupan nutrisi yang baik agar buang air selalu lancar. Berbagai kebutuhan nutrisi penting tersebut bisa diperoleh melalui buah dan sayur.

Buah dan sayur yang diproses dengan teknik cold-press kandungannya lebih banyak dan terjaga, sehingga baik untuk metabolisme.

●      Membantu Proses Detoksifikasi

Detoksifikasi merupakan proses mengeluarkan racun yang berbahaya bagi kesehatan dari dalam tubuh. Mengonsumsi cold pressed juice dapat memicu proses detoksifikasi, sebab di dalamnya terkandung banyak nutrisi yang baik untuk metabolisme tubuh.

●      Membantu Menstabilkan Berat Badan

Karena kaya akan kandungan vitamin dan mineral, jus cold pressed dapat membantu membuang lemak dan toksin berlebih dalam usus melalui proses detoksifikasi. Oleh karena itu, jus ini dapat menjadi opsi menu program diet untuk membantu berat badan menjadi lebih stabil dan ideal.

●      Menyeimbangkan Hormon

Khusus kaum wanita, pernahkah kamu mengalami masalah menstruasi tidak teratur atau nyeri haid berlebihan? Hal tersebut umumnya diakibatkan oleh hormon yang tidak seimbang. Mengonsumsi cold press juice secara teratur dapat menjadi solusi untuk membantu menyeimbangkan hormon, termasuk hormon menstruasi.

●      Memperbaiki Tubuh dari Dalam

Kerusakan pada organ tubuh bagian dalam dapat menimbulkan penyakit berbahaya, misalnya diabetes, kanker, jantung, hingga autoimun. Dengan rutin mengkonsumsi jus cold pressed, kamu bisa membantu memperbaiki tubuh dari dalam melalui proses detoksifikasi.

Rekomendasi Cold Press Juice yang Bermanfaat Bagi Kesehatan

Nakny.id adalah penyedia produk makanan dan minuman sehat dengan nutrisi terjamin, termasuk jus yang diproduksi menggunakan teknik cold pressed. Jika kamu tertarik mengkonsumsi jus cold pressed untuk kesehatan, berikut beberapa varian minuman yang direkomendasikan.

●      Jus Delima

Delima sejak dulu dikenal sebagai salah satu buah yang baik bagi kolesterol, sebab dapat menurunkan kolesterol jahat serta melindungi pembuluh arteri. Selain itu, jus delima juga bermanfaat menurunkan tekanan darah serta melawan radikal bebas.

●      Jus Semangka

Semangka dikenal sebagai salah satu buah dengan kandungan air sangat tinggi, yaitu mencapai 92%. Apabila ingin mencukup hidrasi dalam tubuh, maka jus semangka adalah opsi terbaik.

●      Jus Wortel Jeruk

Wortel sangat baik bagi kesehatan mata serta mampu menjaga kolesterol dan gula darah, sedangkan jeruk dikenal kaya akan antioksidan. Agar lebih maksimal, kamu bisa memperoleh manfaat keduanya secara sekaligus dengan jus wortel jeruk.

●      Super Green Juice

Sesuai namanya, Super Green Juice mengandung campuran buah dan sayuran hijau. Yaitu meliputi sawi Jepang, kale, parsley, romaine, wortel, hingga buah nanas dan apel.

●      Mix Juice

Jika kamu kurang suka dengan sayuran, maka Mix Juice bisa menjadi opsi. Kandungannya terdiri atas buah bit, apel, pir, serta lemon yang dikenal baik untuk proses detoksifikasi.

Selain kelima rekomendasi varian pressed juice diatas, Nakny juga menyediakan berbagai pilihan menu jus lainnya yang telah diproses sedemikian rupa agar nutrisinya selalu terjaga. Agar manfaat manfaat cold pressed juice lebih maksimal, jangan lupa barengi konsumsi cold pressed juice dengan gaya hidup sehat, ya!