Buah menjadi asupan penting bagi tubuh karena mengandung berbagai macam vitamin dan antioksidan yang bermanfaat. Indra penglihatan juga membutuhkan nutrisi-nutrisi dari buah untuk menjaganya agar tetap normal dan terhindar dari segala jenis radikal bebas. Untuk itu, kamu membutuhkan berbagai macam buah untuk kesehatan mata. Saat ini manusia tidak bisa lepas dari gadget yang memancarkan sinar […]

Cold pressed juice adalah salah satu jenis minuman jus yang dibuat dengan teknik ekstraksi menggunakan perasan bertekanan hidrolik tinggi. Sehingga, panas yang dihasilkan dari proses ekstraksi lebih sedikit dibanding metode lain seperti menggunakan blender. Karena panas yang dihasilkan lebih sedikit, maka kandungan vitamin dan mineral dari buah dan sayur yang diproses juga lebih banyak dibanding […]

Meski pandemi mulai berangsur-angsur pulih, bukan berarti gaya hidup yang sehat juga ikut berhenti. Kesehatan adalah aset berharga yang harus selalu dijaga, oleh karena itu cara hidup sehat harus selalu diterapkan setiap waktu. Sebab gaya hidup sehat bukanlah tren, melainkan kesadaran yang harus diterapkan oleh setiap orang. Lebih dari itu, gaya hidup sehat merupakan sebuah […]