Kolesterol Normal Wanita & Tips Menjaganya Tetap Sehat
Kolesterol normal wanita dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari pola makan, gaya hidup sehat, hingga kondisi medis tertentu. Jika tidak dijaga, kadar kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Karena itu, penting menjaga kolesterol tetap stabil. Pada umumnya batas jumlah kolesterol normal pada wanita berbeda-beda setiap usia. Pada usia wanita usia […]
Cari Tahu Kadar Kolesterol Normal dan Cara Menjaganya
Kolesterol normal orang dewasa umumnya berkisar 200 mg/dl, dengan nilai LDL dibawah 100 mg/dl, dan HDL minimal 50 mg/dl. Meskipun dikatakan normal, Anda tetap perlu memperhatikan serta menjaga kadarnya agar tetap stabil. Tentunya langkah ini dapat membantu melindungi diri dari risiko penyakit serius. Kolesterol sebagai jenis lemak yang dibutuhkan oleh tubuh ternyata memiliki peran […]