Cari Tahu Kadar Kolesterol Normal dan Cara Menjaganya
Kolesterol normal orang dewasa umumnya berkisar 200 mg/dl, dengan nilai LDL dibawah 100 mg/dl, dan HDL minimal 50 mg/dl. Meskipun dikatakan normal, Anda tetap perlu memperhatikan serta menjaga kadarnya agar tetap stabil. Tentunya langkah ini dapat membantu melindungi diri dari risiko penyakit serius. Kolesterol sebagai jenis lemak yang dibutuhkan oleh tubuh ternyata memiliki peran […]