Kandungan dan Khasiat Alpukat Untuk Ibu Hamil
Khasiat alpukat bagi Ibu hamil sangatlah beragam dari mulai mencegah anemia, menjaga kalsium, hingga membantu dalam merawat perkembangan sang janin. Sebagai buah yang kaya akan nutrisi, alpukat menjadi pilihan yang baik dan aman untuk dikonsumsi baik pada masa sebelum, saat, hingga setelah kehamilan. Selain itu, buah hijau lezat ini sangat mudah didapatkan dan sangat […]
Manfaat Jus Alpukat: Pilihan Tepat untuk Nutrisi Harian Anda
Manfaat jus alpukat yang berasal dari beragam kandungan nutrisi yang terdapat didalam buah alpukat. Sebagai salah satu buah yang digemari banyak orang karena selain mudah didapat, buah ini juga kaya akan nutrisi, terkenal akan lemak sehat yang baik bagi tubuh. Tentunya menawarkan berbagai khasiat penting bagi kesehatan tubuh, mulai dari membantu menjaga berat badan, mengontrol […]