Halo Sahabat Nakny!
Kali ini Nakny akan share ke kamu info mengenai Minuman Sehat Ala Rumahan. Siapa sih di sini yang sadar kalau akhir-akhir ini, banyak orang di lingkungan sekitar yang kondisi tubuhnya rentan terkena penyakit? Atau bahkan kalian sendiri merasakan kondisi tubuh yang kurang fit?
Yap! Kondisi tubuh yang kurang fit dapat memicu penyakit atau virus datang dan menyerang tubuh manusia loh. Dengan kondisi cuaca saat ini yang sewaktu-waktu turun hujan, atau cuaca yang panas terik, tentu menjadi penyebab utama munculnya penyakit dalam tubuh. Hal ini juga dikarenakan kondisi tubuh yang kurang terjaga akibat rendahnya mengkonsumsi vitamin, makanan berserat dan bergizi, serta kurangnya menjaga asupan makanan dan minuman sehat.
Dengan kondisi cuaca seperti ini, kamu tidak boleh lupa untuk menjaga kandungan ion dalam tubuh kamu, jangan lupa untuk rajin minum air putih demi menjaga tubuh kamu dari dehidrasi dan mengkonsumsi buah-buahan serta sayuran untuk mempertahankan imun dan stamina tubuh kamu ya.
Apalagi kalau aktivitas sehari-hari kamu dipenuhi oleh aktivitas di luar ruangan, atau jadwal aktivitas kamu sehari-hari sangat padat, kamu wajib untuk berhati-hati dan menjaga Kesehatan tubuh kamu ya. Mengkonsumsi makanan dan minuman sehat, bisa menjadi solusi terbaik bagi tubuh kamu dalam keadaan seperti ini. Ingat, Kesehatan tubuh itu nomor satu!
Minuman yang kaya akan vitamin dan kandungan lainnya, secara sederhana bisa kamu persiapkan dari rumah sebelum beraktivitas. Pada artikel ini, Nakny akan membahas minuman sehat yang bisa kamu lakukan di rumah. Dengan buah-buah yang mudah ditemui dan didapatkan di mana pun, namun kaya akan manfaat bagi tubuh. Mau tau Minuman Sehat seperti apa? Check this out!
Rekomendasi Minuman Sehat Ala Nakny!
- Jus Alpukat + Pepaya
Yap! Ini salah satu perpaduan atau kombinasi dari 2 buah yang kaya akan kandungan nutrisi dan gizinya. Pepaya yang memiliki rasa manis, sehingga tidak perlu lagi dicampur dengan gula atau pemanis buatan lainnya. Pepaya juga memiliki kemampuan untuk melawan radikal bebas, memiliki kandungan yang baik untuk Kesehatan jantung dan mencegah penyakit kanker. Hebat kan?
Terus kalau Alpukatnya gimana? Alpukat, salah satu buah terkaya akan kandungannya, yang mana Alpukat mengandung Vitamin C, Vitamin K, Vitamin B6 dan B5, serta Vitamin E. Wah! Alpukat benar-benar kaya akan kandungan vitamin ya!
Selain itu, Alpukat juga memiliki kandungan kalium serta asam oleat yang ternyata mampu menurunkan tekanan darah dalam tubuh sehingga dapat mengatasi penyakit Jantung loh!
- Jus Pepaya + Nanas + Lemon
Masih dengan buah Pepaya, namun kali ini Pepaya disandingkan dengan buah lainnya yang tak kalah akan manfaat dan Kesehatan bagi tubuh. Ketiga buah ini sangat baik dikonsumsi setelah mengkonumsi makanan berat ke dalam tubuh, hal ini karena ketiganya memiliki kandungan yang kaya akan ensim proteolitik.
- Jus Jeruk + Alpukat + Jambu Biji
Lagi-lagi Alpukat menjadi salah satu unsur elemen terpenting dalam perpaduan minuman sehat. Ya iyalah, dengan kandungan yang beragam dan dipenuhi oleh banyak manfaat, tentu Alpukat menjadi elemen terpenting dalam Minuman Sehat kali ini.
Dipadupadankan dengan Jeruk dan Jambu Biji, tentu minuman sehat ini tinggi akan Vitamin C.
Untuk kamu yang sering beraktivitas di luar ruangan, mungkin minuman sehat satu ini bisa menjadi salah satu solusi terbaik untuk kamu sehari-hari.
- Jus Mangga + Ceri + Buah Naga
Menu Jus satu ini dijamin mampu membuat kamu ketagihan loh! Rasa manis dari ketiga buah ini ternyata memiliki kandungan vitamin dan mineral yang mampu memenuhi kebutuhan tubuh kamu.
Kandungan Vitamin A yang dimiliki oleh Mangga juga berpotensi untuk menjaga Kesehatan mata dan menjadi kandungan antioksidan yang terbaik untuk tubuh kamu.
Dengan adanya buah Ceri, minuman ini mampu menangkal virus dan bakteri serta mengurangi resiko terkena Stroke dan pastinya mampu meningkatkan Kesehatan Jantung loh!
Selain itu, kandungan Buah Naga pada minuman sehat ini mampu menjadi garda terdepan untuk menguatkan sistem kekebalan dalam tubuh kamu.
- Jus Apel + Wortel
Siapa sih yang belum tau manfaat dari Minuman Sehat satu ini? Bergabungnya kedua Buah dan Sayur ini mampu menangkal radikal bebas dalam tubuh manusia loh! Selain itu juga Minuman Sehat satu ini teruji mampu mengurangi resiko Kanker Paru-Paru dan sangat baik dikonsumsi oleh penderita Diabetes loh Sahabat Nakny!
Masih Bingung mau buat Minuman Sehat apa?
Haduh! Hari ini gini, masih bingung mau mengkonsumsi Minuman Sehat apa? Sini-sini Nakny kasih tau. Nakny menyediakan minuman sehat yang kaya akan manfaat, gizi dan Vitamin yang tentunya mampu memenuhi kebutuhan tubuh kamu. Pasca Covid-19, banyak orang yang rentan terkena penyakit sekalipun penyakit yang terlihat “sederhana” dan “simple”. Faktanya, penyakit yang “sederhana” itu apabila dihiraukan mampu menjadi penyakit yang sulit untuk diobati. Semoga kita dijaukan ya dari penyakit itu.
Itu sebabnya, Nakny mengajak kamu untuk mulai aware dan mulai mengkonsumsi makanan dan minuman sehat setiap hari, dari bangun tidur hingga mau tidur. STOP! Konsumsi minuman yang bukan Minuman Sehat, seperti minuman-minuman berasa dan olahan, yang rendah akan gizi dan manfaat bagi tubuh.
Terapkan kehidupan sehat demi masa depan yang cerah! Siapa sih yang gak mau masa depannya full senyum? Yap! Semua pasti mau, mulai dari yang terkecil dulu yaitu merubah pola hidup, beralih untuk mengkonsumsi makanan sehat yang kaya akan Vitamin, Kandungan Nutrisi dan Gizi yang mampu meningkatkan Kesehatan tubuh serta rutin mengkonsumsi Minuman Sehat yang kaya akan manfaat bagi tubuh manusia.
Mulai dari yang terkecil untuk mendapatkan hasil yang besar!
Untuk kamu yang mungkin belum sempat untuk mempersiapkan minuman sehat karena keterbatasan waktu dan bahan, kamu bisa membeli dan menyediakan stock di rumah, kantor atau lainnya hanya dengan pesan Minuman Sehat di Nakny ya!
Produk minuman sehat bisa kamu dapatkan melalui website resmi Nakny, Instagram atau Whatsapp, atau dari marketplace juga bisa melalui Shopee, Tokopedia, Shopee Food dan Grab Food. Start dari Rp 18.000-an aja kamu udah bisa mengkonsumsi Minuman Sehat dan udah bisa memenuhi kebutuhan Vitamin dan Gizi kamu dalam satu hari.
