Kenapa Perut Bagian Bawah Sakit Padahal Tidak Haid? Ini Penjelasannya

Perut bagian bawah sakit sering kali langsung dikaitkan dengan menstruasi. Namun, bagaimana jika rasa nyeri muncul padahal tidak sedang haid? Kondisi ini cukup umum dialami, baik oleh wanita maupun pria, tetapi sering menimbulkan kekhawatiran karena penyebabnya tidak selalu jelas. Artikel ini akan membahas secara lengkap kenapa perut bagian bawah sakit padahal tidak haid, penyebab […]
Kalori Ubi Cilembu: Oven, Bakar, Kukus, dan Perbandingannya dengan Nasi

Ubi Cilembu dikenal sebagai salah satu jenis ubi jalar khas Indonesia dengan rasa manis alami dan tekstur lembut. Banyak orang memilihnya sebagai camilan sehat atau pengganti karbohidrat. Namun, di balik rasa manisnya, masih banyak yang bertanya-tanya: berapa kalori ubi Cilembu sebenarnya? Faktanya, jumlah energi dari makanan ini sangat dipengaruhi oleh cara pengolahannya. Proses kukus, […]