Pahami Kalori Tempe Goreng dan Dampak Untuk Kesehatan
Kalori tempe goreng bervariasi, sekitar 190–225 kalori per 100 gram untuk tempe goreng biasa, namun bisa melonjak hingga 440 kalori per 100 gram jika dibalut tepung.Hal ini disebabkan oleh minyak yang terserap selama proses penggorengan, yang meningkatkan kandungan lemak dan kalori secara signifikan. Meski demikian, tempe goreng tetap menjadi sumber protein nabati yang baik […]
Kalori Mie Ayam: 1 Porsi Berapa Kalori dan Apakah Aman Dikonsumsi?
Kalori mie ayam sering menjadi topik perbincangan karena makanan ini sangat populer, mudah ditemukan, dan terasa mengenyangkan. Banyak orang memilih mie ayam sebagai menu makan siang atau makan malam tanpa benar-benar mengetahui kandungan energinya. Sebagian menganggap mie ayam masih tergolong ringan, sementara yang lain justru menghindarinya saat diet karena dianggap tinggi kalori. Secara umum, satu […]
Kalori Bubur Ayam: Berapa Kalori Bubur Ayam Polos dan Komplit?
Kalori bubur ayam sering dianggap rendah karena teksturnya lembut dan mudah dicerna. Banyak orang memilih bubur ayam sebagai menu sarapan dengan asumsi lebih ringan dibanding nasi. Namun kenyataannya, kalori bubur ayam sangat bergantung pada porsi dan topping yang digunakan. Bubur ayam polos memang bisa relatif rendah kalori, tetapi versi komplit dengan berbagai tambahan justru bisa […]
Penyebab Keputihan: Normal atau Berbahaya, dan Bagaimana Cara Mengatasinya?
Penyebab keputihan ada yang normal dan ada yang tidak normal. Keputihan normal umumnya terjadi akibat ovulasi, gairah seksual, kehamilan, pil kb, maupun perubahan hormon. Sementara keputihan tidak normal bisa disebabkan oleh infeksi jamur, bakteri seperti vaginosis bakterialis, penyakit menular seksual (klamidia atau gonore, iritasi akibat sabun atau pembersih kewanitaan beraroma, kebiasaan memakai pakaian ketat, […]