Cari Tahu Manfaat dan Pentingnya Konsumsi Jus Untuk Ibu Hamil
Jus untuk ibu hamil sangatlah berguna dalam mendukung kesehatan janin. Saat mengandung, kebutuhan vitamin dan mineral esensial pada wanita menjadi lebih tinggi, maka dari itu penting bagi Bunda dalam memenuhi asupan gizi melalui makanan dan minuman yang masuk kedalam tubuh. Pemenuhan kebutuhan ini bisa didapatkan melalui konsumsi buah dan sayur. Buah dan sayur yang […]
Ketahui Resep Jus Sayur Enak dan Menyehatkan
Resep jus sayur kini semakin digemari karena selain praktis dalam pembuatannya juga menawarkan manfaat kesehatan yang beragam mulai dari memperkuat sistem imunitas tubuh hingga membantu mencegah kerusakan sel. Nutrisi penting seperti kandungan vitamin, mineral, serat, kalsium menjadi hal yang yang baik bagi tubuh apabila dikonsumsi secara tepat dan rutin. Tidak hanya itu, dengan mengolah sayuran […]
